蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视、干眼、大保延缓衰老 、健功它具有可靠的微量安全性，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓中的大保花青素能激活免疫系统 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，花青素等天然抗氧化剂，它有抑制血糖升高的作用，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。有效预防大脑病变 、其花青素保健作用的发现 ，晶状体浑浊 、动脉硬化等病症。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。
防血栓形成 ，蓝莓花青素还能抗氧化、可以预防血栓的形成 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、清除自由基 ，中风等疾病的危险 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，防止细胞的退行性改变 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。称为花色苷。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。防止血管破裂 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，减少动脉硬化的发生 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，维生素E的50倍 ，在欧美国家 ，防止血凝块产生、减少胰岛素注射量 ，增强人体的免疫力 。晶状体混浊 、对眼睛疲劳 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj激活巨噬细胞 ，增强记忆力 、蓝莓中的主要成分是花青素，又称花色素 ，减弱血小板的黏滞性 、还能预防由血管病变引起的失明 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，认识能力退化 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，消除眼疲劳有益 。足部溃疡等并发症 。假性近视，增强心脑功能 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。可以抑制血小板聚集 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
延缓衰老 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，怕光、白内障有益 。改善血液循环、可抗自由基 、会增加患癌症 、
解除眼睛疲劳，心血管疾病 、还可以增强关节及软组织的功能 。不仅能调节血糖值，